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業務効率化のコツ×5【その3】

業務効率化のコツ:3つ目は、「60~90分で、仕事を一区切りする」です。

脳の集中力は、60~90分で切れてしまいます。
そのため、適度に休憩をはさんだほうが、集中力が回復し、仕事の効率も上がります。

また、初頭努力(最初に頑張ろうとする機能)と終末努力(締め切りまでに終わらせようと頑張る機能)という効果の恩恵も得られます。

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